A canela é uma das mais tradicionais especiarias conhecidas. Valiosíssima nos tempos de Cabral era comercializada a peso de ouro, tamanha a sua importância para os padrões da época.
Passadas muitas gerações, cá estamos, para falar sobre os benefícios que essa planta indiana proporciona à nossa saúde. Muito além da sua versatilidade culinária, a canela possui versões líquidas, como o óleo essencial, capaz de promover saúde e bem-estar.
Benefícios do óleo essencial de canela
Como antisséptico na proliferação de microrganismos presentes na superfície da pele e mucosas, antiinflamatório para o alívio de dores, antiespasmódico no trato de cólicas menstruais, estimulante físico e mental, auxiliar na produtividade do cérebro.
Como usar
Muito utilizado na aromaterapia – tratamento que visa à cura de uma indisposição mental ou física – existem outras maneiras de uso como: massagem, inalação, banhos e compressas.
No caso dos banhos em banheiras (imersão): Misture duas gotas do óleo para cada colher de sopa de óleo vegetal. Você pode somar ao banho, três outros óleos essenciais.
Debaixo do chuveiro, o óleo é utilizado em forma de inalação. Pingue quatro gotas do líquido a um canto do box. A idéia é que você faça uma inalação durante o banho.
O uso em compressas requer quatro gotas do óleo essencial de canela para cada litro de água morna ou fria.
Para o uso em inalações basta adicionar três a quatro gotas do óleo essencial de canela em um pequeno recipiente com água quente. Abafe o mesmo deixando uma pequena abertura direcionada para o nariz, inale por algum tempo lembrando-se sempre de proteger bem os olhos devido ao ardor que óleo de canela pode provocar devido a seu aroma picante.
*Com informações do site Óleo Benefícios
Cuidado!
O óleo de canela não deve ser aplicado diretamente na pele ou ingerido em grandes quantidades. Alguns de seus componentes podem desencadear reações alérgicas. Converse com seu médico antes de iniciar o uso.
Contraindicações
O óleo de canela deve ser utilizado apenas em forma diluída, geralmente em um difusor, e nunca deve ser consumido internamente ou durante a gravidez.
Onde encontrar:
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